Ginástica aeróbica esportiva

Ginástica Aeróbica Esportiva (GAE) é um esporte que caracteriza-se por ser uma atividade intensa, com movimentos incríveis demonstrados por qualquer membro corporal, as expressões corporais são diversificadas e bem marcadas, com um acompanhamento rítmico e musical. Os atletas precisam demonstrar muito dinamismo, força, flexibilidade, coordenação e ritmo sincronizados com o acompanhamento musical.

Os atletas também precisam estar com uma expressão facial feliz, mas sem exageros.

A ginástica aeróbica esportiva surgiu como uma ótima forma de praticar exercícios físicos para o público em geral.

Este esporte é composto pelas seguintes categorias:

• Grupos de 6;
• Trios;
• Duplas Mistas;
• Individual Masculino;
• Individual Feminino.