Uke waza

Uke waza (受け技?) é o termo pelo qual se conhecem as técnicas de defesa das artes marciais japonesas.[1][2]

Uke waza

Ude uke
Informações gerais
Local(is) de origem  Japão
Escopo Defesa
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Muito embora seja traduzida como técnicas de bloqueio,[3] o correto é defesa, pois uma defesa pode ser feita bloqueando ou desviando o golpe, ou ainda esquivando-se. Assim, seguindo a filosofia do aiquidô de não-agressão, as defesas se fazem controlando o fluxo de energia do adversário de modo a subjugar sem magoar.[4]

Caratê
Ver artigo principal: Defesas do caratê

Assim como as técnicas de ataque, as de defesa são procedidas nas mesmas áreas: jodan, chudan e guedan. E, conforme o membro utilizado, assim são classificadas as técnicas de defesa.

Em todo e qualquer movimento defensivo o lutador deve executá-lo em movimentos circulares e usar o menor custo de energia possível.[5]

  • Ude uke (em japonês: 腕受け): São as defesas em que se empregam mormente o antebraço[6] como área útil. O antebraço possui uma área útil bastante grande e uma resistência natural, que leva até ao iniciante suportar os choques nas lutas/treinamentos.
  • Kaisho uke (em japonês: 開掌受け): São as defesas nas quais se usam as mãos abertas.[7]
  • Hiji uke (em japonês: 肘受け)) ou Empi Uke (猿臂受け?): São as defesas executadas com a área do cúbito.[7]
  • Hiza uke (em japonês: 膝受け): São as defesas executadas com a área do joelho.[7]

Referências
  1. «Karatê Wado-Ryu - Katas». Consultado em 26 set 2011
  2. «Glosario de Kendo» (em espanhol). Consultado em 26 set 2011
  3. «The Aikido FAQ: Aikido dictionary - Techniques» (em inglês). Consultado em 26 set 2011
  4. «Aikido Yoshinkan Minnesota - Minneapolis Aikido Training - Keishoukan Dojo» (em inglês). Consultado em 26 set 2011
  5. «Federação Paranaense de Karatê». Consultado em 17 set 2010
  6. «Associação Portuguesa de Karate-Do - Terminologia». Consultado em 17 set 2010. Arquivado do original em 9 de fevereiro de 2009
  7. «Sosai Masutatsu Oyama - Kyokushin Japanese Terminology» (em inglês). Consultado em 17 set 2010
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