Método rítmico
O método rítmico, mais conhecido como tabelinha ou método de Ogino-Knaus[1] (nome dado devido a Hermann Knaus e Kyusaku Ogino), é um processo contraceptivo que consiste em estimar a data da ovulação, por forma a evitar contactos sexuais durante o período fértil.
| Método rítmico | |
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 Método rítmico | |
| Informação | |
| Tipo | Métodos naturais |
| Primeiro uso | 1999 (padrão atual) 1930 (Knaus-Ogino) Antiguidade (ad hoc methods) |
| Taxas de falha (falha por ano) | |
| Uso perfeito | Padrão atual: 5% Knaus-Ogino: 9% |
| Uso típico | 21% |
| Utilização | |
| Duração do efeito | nenhuma |
| Reversibilidade | Sim |
| Notas | Alto índice de falha, o usuário precisa levar a metodologia à risca |
| Intervalo clínico | nenhum |
| Vantagens e desvantagens | |
| Proteção contra IST | não |
| Aumento de peso | não |
| Benefícios | Sem efeitos colaterais |
Prática
Para prever o dia da ovulação, observa-se a duração dos 8 últimos ciclos menstruais e anota-se o número de dias do maior e do menor ciclo. Do número de dias do menor ciclo, diminuem-se 18 dias. Do número de dias do maior ciclo, diminuem-se 11 dias. O espaço de dias compreendido entre esses dois números é o período fértil.
Devemos salientar que a ovulação ocorre geralmente 14 dias antes da menstruação e não no 14.° dia do ciclo como a maioria pensa e divulga, sendo assim, em mulheres com ciclos com mais de 28 dias a ovulação pode ocorrer após a metade do ciclo e em mulheres com ciclo menor que 28 dias a ovulação ocorreria antes da metade do ciclo, o que alteraria a janela do período fértil, alterando todo o planejamento do casal.
Segurança
Pesquisadores aprovam que o método da tabelinha não é seguro com taxa de falha particularmente elevada do método de 10% por ano, porque a data da ovulação pode variar em virtude de diversos fatores. Em mulheres que têm um ciclo menstrual irregular (em que os intervalos entre a menstruação variam bastante) é especialmente arriscado usar o método da "tabelinha".
Além do risco de gravidez, existe também o risco de contrair doenças sexualmente transmissíveis.
Ligações externas
- «Calendário da Mulher». - Gerador de Tabelas.
- «Tabelinha». - Gerador de Tabelinhas
Referências
- «Método do Ritmo (Ogino Knaus, Tabelinha)». cenplafam. Consultado em 21 de novembro de 2023