Álvaro Romano

Alvaro Robin Romano Junior, mais conhecido como Alvaro Romano (Rio de Janeiro) é o idealizador, fundador e introdutor da ginástica natural.[1][2] Tal modalidade de ginástica é focada em exercícios que trabalham o peso do corpo do praticante, e não é necessário o uso de aparelhos de musculação.[3] É uma mistura de jiu-jitsu, ioga e movimentos dos animais.[4]

Alvaro Romano
Nascimento	Rio de Janeiro, Rio de Janeiro
Nacionalidade	brasileira

Faixa preta em jiu-jitsu e judô, é praticante de natação e surfe.[5] Formado em Educação Física, idealizou a ginástica natural para os lutadores, baseado em seus anos de experiência como praticante e por acompanhar competições ao redor do mundo.[6] Em 1982, começou a experimentar métodos que o mantivessem sempre alerta e bem preparado fisicamente.[7] Aos poucos, esta prática solitária tomou forma durante as aulas que ministrava e não tardou a tornar-se um método inovador, que beneficia os praticantes por associar condicionamento físico com hábitos saudáveis, cujo fim é aumentar a qualidade de vida.[8]

Com o passar dos anos, a ginástica natural tornou-se conhecida e praticada no mundo.[9]