Glossário de termos da ginástica
Seguidamente, são apresentados os movimentos da ginástica acrobática, e as suas descrições de execução. Os movimentos de ginástica estão em constante evolução, pelo que podem ser excluídos ou acrescentados novos elementos ao Código de Pontos.
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Os movimentos estão inseridos por ordem alfabética.
Movimentos básicos
Abaixo, em tabela, constam os movimentos e as posições básicos e de aprendizagem da ginástica artística, que são usados, tanto nas categorias de base, quanto nas categorias seniores femininas e masculinas.[1]
| Nome | Descrição | Aparelho original |
|---|---|---|
| Abertura | Ação muscular de extensão da articulação dos quadris | - |
| Avião | Posição de equilíbrio em que o ginasta mantém uma perna no chão e eleva a outra para trás, com os braços abertos | BB |
| Carpado | As pernas estendidas formam um ângulo (preferencial de 90º) com o tronco | - |
| Empunhaduras | São tomadas, pegadas ou presas, que representam várias maneiras do executante segurar as barras e manter-se nelas | UB / HB / PB |
| Estendida | Posição ou parada em que o corpo deve estar em linha reta, sem nenhum ângulo | |
| Flic-Flac | Movimento preparatório para acrobacias. O ginasta levanta os braços esticados ao mesmo tempo em que seus pés deixam o solo, usando um grande impulso dos ombros. Pode ser executado para frente ou para trás | - |
| Giro de quadris para trás | Chamado oitava de apoio para apoio. O corpo executa um giro completo em torno do eixo transversal | UB |
| Giro gigante | Uma rotatória em volta da barra de 360º, executada com todo o corpo na posição estendida | UB / HB |
| Grupada | Posição em que todas as partes do corpo se flexionam e se aproximam do ponto central corporal. As pernas devem estar flexionadas e a testa deve tocar o joelho | - |
| Parada de mãos | O corpo deve permanecer na linha do pulso. Dedos afastados permitem melhor equilíbrio | - |
| Mortal | Movimento de locomoção para frente ou para trás, em que o ginasta não gira em torno de si Suas variantes são: carpada, estendida e grupada | - |
| Salto pak | É usado para passar da barra mais baixa para a mais alta. A ginasta faz um movimento semelhante com o flic-flac, pois o salto pak é também um movimento preparatório pontuado | UB |
Movimentos nomeados
Abaixo, na tabela seguinte, constam os movimentos nomeados, após a execução primeira de um ginasta, em Campeonato Mundial de Ginástica Artística ou Olimpíada, de realizações apenas nas categorias seniores.
| Nome | Descrição | Dificuldade | Aparelho | Primeiro executante | Ano | Nacionalidade | No CoP |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Biles[2] | Yurchenko entrada com 1/2 volta, salto para frente com 2 voltas | 6.0 | Mesa | Simone Biles | 2018 |  |  |
| Biles II[3] | Entrada de Yurchenko, salto duplo carpado para trás | 6.4 | Mesa | Simone Biles | 2021 | | |
| Biles[2] | Salto duplo de torção (2/1) duplo para trás | H | Trave | Simone Biles | 2019 | | |
| Biles[2] | Salto duplo esticado para trás com meio parafuso | G | Solo | Simone Biles | 2013 | | |
| Biles II[2] | Salto duplo de torção tripla (3/1) para trás | J | Solo | Simone Biles | 2019 | | |
| Conner Spin[4] | Em uma das barras, ginasta gira 360º, a envolvendo, e segue à parada de mãos | PB | Bart Conner | | | ||
| Diamidov[1] | Esticado, o ginasta segura com uma mão um dos barrotes e gira em torno do próprio corpo | PB | | ||||
| Dos Santos | - | FX | Daiane dos Santos |  | | ||
| Janz | - | UB | Karin Janz | 1971 |  | | |
| Korbut[5] | Chamado backflip. A ginasta apóia os pés na barra mais alta, salta de costas e retoma na pegada frontal a mesma barra. | UB | Olga Korbut | 1968 |  |  | |
| Stützkehre | Parada de mãos; Pequena projeção dos ombros à frente e as pernas descem mantendo o corpo todo firme; Passagem pelo apoio normal - As pernas devem, agora, ser chutadas para frente e para cima; O braço de apoio conduz o corpo, dando direção e altura; Queda no apoio invertido, seguido de nova parada de mãos | | |||||
| Tkachev | - | HB | Alexander Tkachev | | | ||
| Hypolito 3 | - | FX | Diego Hypólito | | |
Ver também
- Biografias dos ginastas
- Federação Internacional de Ginástica
Referências
- «Glossary» (em inglês). Olympic.org. Consultado em 2 de novembro de 2008
- «O salto de Simone Biles». Consultado em 7 de outubro de 2023
- «Simone Biles é a primeira ginasta a executar o salto Yurchenko Double Pike: entenda a importância desse feito». Vogue. Consultado em 7 de outubro de 2023
- «Bart And Nadia» (em inglês). Bart and Nadia. Consultado em 14 de julho de 2009
- Van Deusen, Amy. «Olga Korbut's Back Flip on Uneven Bars» (em inglês). About.com. Consultado em 16 de fevereiro de 2009
Ligações externas
- «Fed. Int. de Ginástica - FIG» (em inglês)
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