Nage waza

Nage waza (投げ技?) é o conjunto de técnicas que no judô e no jiu-jitsu, principalmente, engloba as técnicas de projeção e/ou arremesso do adversário.[1] O aikido (também um derivado do "Aiki - jujitsu") possui muitas das mesmas técnicas.[2][3]

Nage waza
Informações gerais
Local(is) de origem  Japão
Escopo Projeção do adversário
Derivações
Técnica(s) derivada(s) Judô: Tachi waza - Sutemi waza
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Aiquidô

No aiquidô, a maioria das técnicas de defesa culminam com arremessos, ou seja, têm a finalidade de afastar o oponente sem, com isso, causar maiores lesões.[4] Exemplos:

  • (Hitoe) irimi nage, arremesso levantando o braço do oponente;
  • Shiho nage, arremesso com a mão do oponente coduzida a seus ombro;
  • (Gyaku) kotegaeshi, torção do cúbito do braço do oponente;
  • Tenchi nage, arremesso com desequilíbrio conduzido-se os braços a planos diversos;
  • Kaiten nage, o aiquidoca leva uma das mãos ao pescoço e às costas do adversário.

Caratê
Ver artigo principal: Projeções do caratê

As aplicações práticas (bunkai) dos katas são muitas e muito variadas. Desta feita, podem ser percebidos em alguns a existência de golpes de arremesso dentro do caratê,[5] a exemplo dos katas heian shodan e tekki shodan, do estilo shotokan. Este aspecto é mais notado nas escolas tradicionais.

O mestre Gichin Funakoshi, além das técnicas de rasteira (ashi barai), enumerou as seguintes projeções: Byobudaoshi, Koma nage, Kubiwa nage, Katawa guruma, Tsubame gaeshi, Yaridama, Tani otoshi, Ude-wa-morote gari e 'Sakatsuchi

Judô

No ambiente do judô, nage waza é dividida em duas categorias: as técnicas de pé e as de sacrifício.[6]

Tachi waza

Este primeiro conjunto é o das projeções aplicadas em pé, tachi waza (立ち技?). Subdivide-se em:

  • Te waza (手技), técnicas de mão
  • Koshi waza (腰技), técnicas de quadril
  • Ashi waza (足技), técnicas de perna.

Sutemi waza

O grupo das sutemi waza (捨身技?) são as técnicas de arremesso com sacrifício, isto é, na qual o lutador abdica de sua postura e base para derrubar o oponente. Subdivide-se em;

  • Ma sutemi waza (真技捨身), ou supino
  • Yoko Sutemi waza (橫技捨身), ou lateral

Referências
  1. «Boise Valley Judo Club - Kodokan Judo» (em inglês). Arquivado do original em 27 de dezembro de 2009
  2. «Shodokan Aikido» (em inglês)[ligação inativa]
  3. «Aikido-fc.com (Kyhon Nage Waza)»[ligação inativa]
  4. «O AIKIDO - BUN SHU DOJO». Arquivado do original em 19 de abril de 2009
  5. «Total Karate: Karate Nage Waza - Karate Throwing Techniques» (em inglês)
  6. «Judô Kenshin Osasco (Nage Waza)»

Bibliografia

FUNAKOSHI, Gichin. Karate-do kyohan: the master text (em inglês). Kodansha, 1995.

________. Vinte princípios fundamentais do karatê: o legado espiritual do mestre (trad. Henrique Rêgo Monteiro). São Paulo: Cultrix, 2005.

LITCHEN, Jhon. Aikido: basic and intermediate studies (em inglês). Victoria: Trafford, 2005.

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