Alcatra

A alcatra é um tipo de corte da carne bovina.[1] É localizada na parte traseira do animal entre o lombo e a coxa e representa, aproximadamente, 8,84% da carcaça.

 Nota: Não confundir com Picanha.
Alcatra
Localização: Traseiro
Nome em inglês: Rump / D-Rump / Top sirloin
Cód. HAM: 2090
Rendimento: 8,84 %
Peso médio:
Animal (kg) Arroba (@) Média (kg)
160 10 3,61
190 12 4,28
220 14 4,96
250 16 5,64

É um corte considerado magro, nobre e versátil. Ela tem tom vermelho forte, e não tem nervos ou rebarbas de gordura, o que contribui para ser considerado carne de primeira.[2] Muitas vezes é vista como inapropriada para o churrasco, mas pode ser aproveitada para fazer espetinho.[3]

Na verdade, este corte engloba cinco outros cortes de carne, entre os quais a picanha e a maminha.

Na região dos Campos Gerais do Paraná o corte tradicional é serrado transversalmente do membro do animal em fatias de cerca de 2 centímetros, que é assado no espeto duplo ou grelha, rapidamente, em fogo forte.

Informação nutricional

Valor calórico157,47 kcal6%
Carboidratos1,32 g0%
Proteínas20,79 g42%
Gorduras totais7,67 g0%
Gorduras saturadas2,76 g11%
Colesterol48,03 mg16%
Fibras0 g0%
Cálcio11,14 mg1%
Ferro1,73 mg12%
Sódio61,87 mg3%

Obs.: Valores diários em referência com base em uma dieta de 2.500 calorias por porção de 100g com referência para animais do Brasil.

Ver também

Referências

  1. Definição "Alcatra" em priberam.pt
  2. «Cinco receitas deliciosas e dicas para tirar o melhor da alcatra». CLAUDIA. Consultado em 10 de agosto de 2020
  3. Receitas, iG (14 de dezembro de 2019). «O que vale mais a pena no churrasco: contrafilé ou alcatra? - Home - iG». Receitas. Consultado em 10 de agosto de 2020

Ligações externas

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